昨日はウルトラマラソン練習会を開催しましたが参加者ゼロ。だったら、自分のやりたかったことをやるしかありません。もともと坂道ランをテーマにしていましたので、1日でどれだけ坂道を走れるか企画。

朝8時に東京駅をスタートして、日没までは制限時間です。詳しい内容はRUNNING STREET 365で記事にしますが、実際にやってみて思ったことは、「走れるって素晴らしい」ということです。

今回選んだコースの一部が皇居ランニングのコースと重なっているのもあり、様々なランナーを見ることはできましたが、土曜日の朝から真剣に走っているランナーが気になります。

おそらくは、自分の成長のためにストイックのランニングと向き合っているランナーさんだと思います。その頑張りはすごいと思う反面、自分にはもうできないことだなと思いました。

タイムや自分の成長も走るモチベーションにしていた時期がわたしにもありました。ところが今の私はこう考えます。「走れることを活かして、もっと毎日を楽しくしたい」とううことです。

そのひとつが台湾や中国の人たちとつながっていくことですし、これまで走ったことのない道を自分の足で駆け抜けるということです。

今回は東京駅から青山一丁目までが結果的にランニングコースとなりましたが、直線距離は5km以下ですのでこの短い距離の間で44km走りました。距離はともかく、この間でこれまで歩いたこともないような道に足を踏み入れました。

事前にコースをまったく決めていなかったのもあり、細い路地に入っていくたびに、ワクワク感が高まります。たまたま入ったお店がものすごく美味しかったり、江戸の歴史に触れてみたり。

個人的にはこれまで行くこともなかった千鳥ケ淵戦没者墓苑に行けたことが、とても強く印象に残っています。訪れたのは本当にたまたまでした。そもそもコースを一切決めずに行き当たりばったりでした。

そんな中、たまたま選んだコースに千鳥ケ淵戦没者墓苑がありました。向かわないわけにはいきません。

乃木神社も初めてその前を通過したかもしれません。乃木希典将軍を祀る神社です。なぜかこれまで乃木坂と乃木将軍が混じり合うことがなかったのですが、乃木坂を走ったことで、わたしの歴史観の中に乃木将軍が浮き上がってきました。

とにかく走れば走るほど新しい発見があります。「この道とこの道が繋がっていたんだ」というような驚きもあります。地元の人たちがどうやって坂のある生活と向き合っているのかも見えてきます。

そういう新しい発見に出会うたびに、わたしは自分がランナーで良かったと思うわけです。自分の足で駆け回ったからこそ見えてくる歴史や事実があります。

せっかく走れるようになったのに、自己ベスト更新のような小さな世界でクローズするのは個人的にはとてももったいないことだと思います。世界選手権に出るようなトップランナーならいざ知らず、一般の市民ランナーがそこまで自己ベスト更新に囚われるのはもったいない気がします。

走れることの可能性は無限大です。震災が合っても、ランナーならその日のうちに愛する家族のもとに帰ることができます。ランナーなら世界中のランナーと繋がるチャンスがあります。

そういう世界の広がりを、自分だけの記録で閉じてしまうのは残念です。

もちろんそこにはストイックに追求することでしか得られない快感があります。頑張った人だけが得られる達成感があります。そういう方向性に魅力を感じている人を否定するつもりはありません。

ただ、一人のランナーとして、走ることでもっと人生は豊かになるんだよということは伝えたいと思います。速く走るためだけに走る。そういう生き方もありですが、もっと肩の力を抜いても走ることを楽しめるよと伝えたい。

まぁ伝えると言っても「こんなことやってみたよ」と伝えるだけですが。

伝える人にはなりたいのですが、影響力のある人間にはなりたくありませんので。わたしはいつだって、きっかけを与える存在でありたいと思いますが、その先の選択はそれぞれが行ってもらいたいわけです。

わたし個人がとても素晴らしいことを言ったとしても、それを実行しや人に対して責任を取れるわけでもありませんので。今回で言えば「マラソン大会だけが走ることの楽しみじゃない」ということを、たった1人でも知ってもらえればそれで満足です。

限界の正体 自分の見えない檻から抜け出す法
著者：為末 大
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川内優輝さんが公務員ランナー、最強の市民ランナーという称号を手放し、来年度からプロランナーになるという宣言をされました。「このタイミングで？」と思う人も多いかと思いますが、彼はいつもわたしたちの常識を超えたところで物事の判断をしているように感じます。

このあとどうなるかは分かりませんが、正直なところもう4年早ければと思わないわけではありません。実業団の選手であれば、様々なしがらみなどもあり、簡単にプロランナーにはなれません。

でも川内優輝さんは、少なくともランナーとして一番いいときをプロでないランナーの道を選びました。

いや、これからまだまだ成長できるはず。そういう期待はもちろんあります。でも、多くのランナーがマラソンだけと向き合える環境を手にしてから、記録が伸びなくなっています。

その最大の理由は、年齢的にピークを過ぎてしまっているからではないかと思います。とはいえ、それはわたしのような凡人の考えることで、川内さんには川内さんのプランがあるのでしょう。

どちらかというと、わたしが気になるのは、練習に集中できる環境を手にしたことで、ケガをしてしまうのではないかという点です。マラソンというのは、たくさん走ればいいというものではありません。

量を重視する指導者もいますが、現在日本のトップクラスのランナーは、すでに十分過ぎる量の練習を重ねています。そこにさらに練習を加えますので、最初は結果が伴います。でもいずれ無理が出てきます。

もっとも、1回でも自己ベスト更新できればそれでいいという考え方もあります。年齢的に限界が近づいている状態で、もう一度マラソンに集中できる環境を作って、最後に一花咲かせる。

高橋尚子さんもプロ転向後に世界最高記録を更新しています。ただしプロになってからは常にケガが彼女につきまとうことになります。高橋尚子は本当に走るのが好きで、練習を止められている日ですら、勝手に走りに行ったそうです。

そんな選手がマラソンだけに集中できる環境を手にしたら、もっと練習の虫になってしまいます。

人間の体が思ったよりも強くありません。トップクラスのランナーの走りは、確実に体を壊しながら走っています。壊しては組み立て、壊しては組み立てを繰り返してどこかで折り合いをつけながら走っています。

プロになるというのはその折り合いの場所を変えるということです。そうなると、必ずどこかに無理が出ます。藤原新さんも度重なるケガと向き合っています。

プロになって、いかにして上手にサボれるか。でも上手にサボれない人だから、ここまでの成長があります。練習は嘘をつかないということを知っている人たちですから、なかなか手を抜くことができません。

そして何よりも衰えている自分を受け入れることがなかなかできず、若かったことろ同じ練習をして、調子を崩してしまいます。ベテランになればベテランの練習方法があります。本当はそれに取り組まなくてはいけませんが、自分がベテランだなんて思いもしないのでしょう。

さらに、プロになるということはサポートしてくれる人や企業が必要になります。仮にシューズメーカーの契約選手になったら、そのメーカーの意向にそったスケジュールを組まなくてはいけなくなります。

川内さんは、それは避けたいということで、今回1600万円を手にしたタイミングでプロ化を実行したのでしょう。

少なくとも日本でプロランナーになろうと思うと、まずは結果を出さなくてはいけません。それも圧倒的な結果を出し続けて、ある程度注目される立場になってからでないと、資金集めもままならないプロランナーになります。

ではその十分な知名度を手にできるのはいつなのかというと、やはりピークを過ぎてからです。

ただし、最近では大迫傑選手のように若くしてプロランナーとなる例もあります。もっともこれはナイキが青田買いしたような格好で、日本のシステムの外に出たからこそプロランナーの環境を得ました。

そしてプロと言ってもナイキ所属ですので、練習と休養に関しては徹底的にマネジメントされているはずです。科学的に無理のない練習を効率的に行っている。過去のプロランナーとは少し立ち位置が違います。

おそらく、これからのプロ化というのはこういうことになるのではないかと推測します。これまでは「プロ＝独り立ち」でしたが、これからは「プロ＝プロチーム入り」が主流になります。

実業団ではないどこかが、プロランナーチームを立ち上げる。プロ野球やプロサッカーのように、専門スタッフやコーチがきちんといて、科学的アプローチに基づいて選手育成を行っていく。

おそらく、資金力のあるチームは世界の若手とどんどん契約をしていくはずです。ナイキがそのスタイルで結果を出している以上、世界の流れがそうなっていきます。

日本のように個人でマラソンと向き合える環境を整えるプロ化とは方向性が違います。

そんな時代の切り替わり時期にプロ化宣言をした川内優輝さん。彼がここからどうやってわたしたちを驚かせてくれるのかを期待しつつも、走り過ぎによるケガだけは絶対に避けてもらいたいところです。

もっとも、そうなったときでも、彼のことを支えてくれる人はたくさんいます。ゲストランナーとして日本中のマラソン大会が手ぐすね引いて彼を待っています。

これからは、そういう形でも自由に稼ぐことができます。彼がお金のためのプロ化ではないと言いましたが、お金がどれくらい大切かも知っているはずです。

稼ぐためには走らなくてはいけませんが、走りすぎるとケガのリスクが高まります。このバランスをどうとっていくのか、想像もできない答えを出してくれるのではないかと、期待しながら彼の走りに注目していこうと思います。

プロフェッショナルの条件――いかに成果をあげ、成長するか
著者：P・F. ドラッカー
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忙しいのは嫌いじゃないですが、まぁ忙しい。万里の長城マラソン前ですし、あれもこれも詰め込んでいる自分が悪いんですが、目が回るとはまさにこのこと。

やってる先からトラブルになったりしますし、それでも練習はしたいので走りに行くわけです。

階段向けのトレーニングを始めたことで、お尻がひと回り大きく…背中の筋肉も明らかに進化していますし、上り坂もこれまでにない感覚で走れています。

そういうことを体験すると練習をサボるわけにはいかなくなり。でもトラブルが発生するとあれこれ頭がフル回転して「あれはどうだろう？」みたいなことが浮かんでくるわけです。気になると調べないわけにはいきません。

今日知ったのは、中国在住者しか使えないと思っていたWeChat Payが、もしかしたら日本在住の日本人でも使えるのではないかということです。これはもう今年の北京で試すしかありません。

この春から日本版アリペイも導入され、いずれ中国でも使えるようになるとのことなので、忙しいながらもワクワクが止まりません。スマホ払いができれば、もうレストランのお姉さんに「仕方ないなぁ」って顔されなくなります。

まぁそれはそれで残念なのですが…

最近の中国はほとんど会話することなく、移動から買い物、食事も出来てしまうそうです。人間関係が希薄になっていくんだろうなと思いながら、人との繋がりを大切にする中国人がどう変わっていくのか楽しみです。

そうこうしていると、facebookで台湾の友だちが有名な歌手とのツーショット写真を上げ、その歌手が気になってYouTubeで調べるわけです。完全にドはまり状態ですが、台湾の歌手の歌声が聞き取れてちょっと嬉しかったり。

そんな状況で、借り物のガジェットのレビュー記事のためにあれこれ試したり。

生きているって素晴らしい…こういう状態を自分で選んだので、愚痴を言うつもりはありませんが、いま手がけているWEBサイトがまったく作業できず、さらに別の仕事も増えつつ。

貧乏暇なしなんて言葉、どこの誰が作ったか知りませんが、よく出来た言葉です。

先週の気分が落ちた状態を引きずっていたらえらいことになっていました。忙しいから落ちている場合ではないというのもありますが、もう文章書きで手が止まるという最悪の状況は脱しました。

それだけが数少ない光かもしれません。

苦しみを乗り越えたから、少しは文章も向上したかなと思ったところで、最近よく聞いているあいみょんの新しい曲をまたYouTubeで聞いて、輝く才能と自分との差に愕然としたり。

神様はだいたい不公平です。大谷翔平さんにはいったいいくつの才能を与えているのでしょう。

もちろん天才と呼ばれる人たちは、間違いなく人並み外れた努力をしていますが、持って生まれたどうやっても埋まらない差というものは明らかにあります。

努力すれば報われますけど、努力だけで天才に立ち向かうことはできません。努力が報われるときは、たいてい自分の望んだ形とは違う形で報われます。

「努力は報われない」という人もいますが、何をもって報われるとするかという考え方ひとつで、結果も変わってきます。もっとも「努力は報われない」という人のほとんどが、大した努力もしていませんが。

自分で頑張ったつもりでも、世の中からすれば全然だったりします。これは自分への戒め。

なにわともあれ、この週末もドタバタです。今日は夕方から都内のはずが、安請け合いで午後イチで都内に向かうことに…「大丈夫です」の一言を禁句にしようかな。

とはいえやることがあるのはきっといいこと。未来への投資と思って、いやそんな打算的ではなく、今を楽しむために、慌ただしい日々を満喫しようと思います。

忙しい日でも、おなかは空く。 (文春文庫)
著者：平松 洋子
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『中国が民主化しても「統一望まない」、台湾の若い世代の7割』というニュース記事を目にした人も多いかと思います。台湾が好きだという日本人でも、実際のところ何のことだか理解できていない人が多いかと思います。

中国の民主化になぜ台湾が関係するのか。台湾と中国の統一ってどういうこと？

これを簡単にでも説明できる日本人がどれだけいるのでしょう？識者でもなければ、台湾が大好きだという人でも、歴史的な背景を知らないという人も多いかと思います。

いま、台湾旅行が日本人の若い世代にちょっとしたブームのようになっていますので、このタイミングで簡単な歴史でも知っておいてもらいたい。そう感じたので、台湾と中国の関係について説明したいと思います。

できるだけ難しくしないため、歴史学者からすれば乱暴な説明に思える書き方をしますが、「わかりやすく」に重点を置いているということに理解していただければと思います。

19世紀、世界は大きく動き始めます。欧米諸国による世界の植民地化が起こり、日本も江戸時代の終焉を迎え、明治維新政府が発足したのがこの時代です。

アヘン戦争というのは歴史の授業で学んだかと思いますが、アヘンの密輸で儲けていたイギリスが「アヘンの密輸を継続させろ」と中国の清王朝に対して戦争をしかけます。

ここから清王朝の没落が始まるのですが、細かい話をしていると長編小説になってしまいますので省きます。いずれにしても清王朝は徐々に力を失い、代わりにいくつもの政府が設立されては消えていきました。

そして1912年に孫文を臨時大総統とする中華民国臨時政府が設立しました。

その後、大統領に就任した袁世凱との対立により、孫文が1919年10月10日に中国国民党を結党しました。実際にはそれまでは中華革命党という名前で活動していましたので、後に台湾政府となる中国国民党という名前ができたのがこのときということです。

あまり知られていませんが、このときの中国国民党は共産主義思想寄りでした。ところが1921年に中国共産党が結成されたのを機に、反共産主義へと方針を変えていきます。

中国国民党と中国共産党はそれぞれ次の中華の盟主になるために、内紛を繰り返していましたが、日中戦争に力を注ぐため一時的に共闘します。

ところが、日中戦争（太平洋戦争）が終焉すると、再び中国国民党と中国共産党は内戦を始めます日中戦争で主戦力だった中国国民党と、兵力を温存した中国共産党。余力の差は明らかで、この時点では中国共産党が圧倒します。

このとき中国共産党は、日本軍から最新の兵器を鹵獲し、さらにソ連からの援助を受けます。中国共産党の空軍を指導したのが捕虜となった日本軍の軍人です。

中国共産党が優位に進める内戦の状況を大きく変えたのが、中国国民党の指導者である蒋介石がソ連のスターリンが結んだ協定でした。ソ連は満州の権益を得る代わりに、中国共産党への支援から手を引き始めます。

その一方でアメリカの支援を受けていた中国国民党は一気に中国共産党を追い詰めますが、1948年から1949年の戦いで、一気に共産党軍が立場を逆転し、中国国民党を追い込みます。

結果的に、このとき蒋介石が率いる中国国民党は台湾に撤退し、そこに臨時政府を立ち上げます。

このときの中国国民党を支援したのがアメリカです。あまり知られていませんが、多くの日本人も台湾に密航し、軍事面で中国国民党を支援しています。

歴史の順番が前後しますが、日本は敗戦により、これまで統治していた台湾を中華民国に返還しています。日清戦争後の1895年から1945年までは、台湾は日本が統治する日本という国でした。

これに関しても説明すると長くなりますので省きますが、いずれにしても戦後に台湾は中華民国に返還され、最終的には中国国民党の拠点（現在の台湾）となります。

中国共産党が中国国民党を破ったことで、中国共産党は中華人民共和国が建国されました。このときはまだ、中華民国が国連の常任理事国でしたが、1971年に常任理事国は中華民国から中華人民共和国に移ります。

とはいえ、中華人民共和国の主張は「台湾は自分のもの」で、中華民国の主張も「中国本土は自分のもの」です。いずれの政府も「自分こそが中国」という立場を手放しません。

ものすごい極端な例で言えば、例えば民進党と自民党が内戦を行って、それに敗れた政党が佐渡ヶ島に渡って、臨時政府を宣言したとします。その佐渡ヶ島が台湾だと思ってもらえれば分かりやすいかと思います。

敗れた政党も「こっちが日本だ」と言い、勝った政党も「こっちが日本だ」と主張します。現実はともかく、世界での名目として、中国と台湾の関係は内紛の過程ということになります。

ただし、これは政府レベルの話であり、台湾国民（中華民国民）はというと話が少し変わります。

台湾には本省人と外省人という考え方があります。本省人は日本統治時代を過ごした台湾人で、外省人は台湾が中華民国に返還されてから中国から台湾に移った人たちのことを言います。

「自分こそが中国」と主張するのは外省人で、本省人は「私たちは中国ではなく台湾だ」と独立を主張します。統一か独立かというのは台湾でずっと議論され続け、その答えは今でも出ていません。

ちなみに政党でいえば、国民党が統一派で、民進党が独立派ということになっています。

とはいえ台湾の若い人たちは、外省人も本省人も関係なく「自分たちは台湾人」という考え方が定着し、「いまさら中国は関係ない」というスタンスの人が多いというのが、今回のニュースの内容です。

ただ、台湾の人たちの中でも統一を望んでいる人がいるということは知っておいてください。正しいかどうかというよりもそのような歴史背景を知っているかどうかが大切です。「台湾が好き」だというならなおさらです。

長々と書きましたが、これが台湾と中国の関係ということになります。噛み砕いて書いたつもりですが、これでも理解できないという人もいると思います。

一気にたくさんのことを書いてしまったので、それも仕方ないかと思います。概要についてはここで書きましたので、機会を見てもう少し部分部分にスポットを当ててお伝えしようと思います。

これをテーマに小説にしたいのですが、とにかく複雑すぎてわたしも頭がまとまっていません。もう少し知識をつけて、人にしっかり語れるようにするためにも、情報発信をしていきます。

台湾とは何か (ちくま新書)
著者：野嶋 剛
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金曜日の夜、都内での打ち合わせを終えて向かったのはT・ジョイPRINCE品川。18時30分からの上映なのに、山手線が1駅ごとに時間調整のため停車したため、品川駅から人を避けるように走り映画館へ。

この映画はどうしても観なくてはいけない。きっとわたしがいま見るべき映画でした。だから仕事のスケジュールを変えて無理やり時間を作りました。なんとしてでも上映時間に間に合いたい、その一心で走ります。

週末の映画館は思った以上に人がいないものなんですね。チケット購入のための端末に表示された座席は、10席も埋まっていないような状態。「そんな不人気なのか？」とちょっと不安になりましたが、予告を見て心が動かされた自分を信じて購入します。

映画の日でもないし、レイトショーでもないので1800円。こんな金額を出して映画を観るのは久しぶりです。さらにクラフトビールが売店に売っているという……買いましたよもちろん。

T・ジョイPRINCE品川には、映画の日以外に近づかないようにしよう。クラフトビールはちょっとずるい。

それはともかく「坂道のアポロン」。まだこれから観るという人もいると思いますので、ネタバレにはならない程度に自分なりに感じたことを書いていこうと思います。

まず、控えめに言ってわたしは青春映画が大好きです。もはや手に入らない眩しい時代への羨望と嫉妬。観終えたときにはいつだって、胸が苦しくて、でもしっかり前を向いている自分を感じます。

坂道のアポロンは音楽でつながった3人の若者の関係性を描いた映画です。舞台は1960年台の佐世保。ちょうとわたしの両親が青春を過ごした時代でしょうか。

優等生と不良とその幼馴染の可愛い女の子。

もうこの設定だけで、個人的には「観るべき映画」になります。そこに音楽が加われば、面白くないわけがありません。そして予告を見るかぎり「絶対に涙する」映画。

でも映画の終盤から結末に向けては、まったく予想外の展開で、悲しみとは違う涙を目に浮かべることになりました。嬉しい誤算とでも言うべきでしょうか。

ただ、映画を観終えて山手線に乗り込む直前に、様々な思いが込み上げてきて、内臓をひっくり返してかき回されるような感覚に襲われました。それは今でも続いています。

映画とはいえ3人の若者のまっすぐな気持ち。頭で考える前に行動してしまう若さゆえの衝動。そういうものが「お前はそれでいいのか？」と問いかけているように感じています。

わたしは会社員を辞めてから全力で働いてきましたが、知らないうちにその全力が歪んでいたのかもしれません。「いい評価を得たい」全力の先にそれを求めていたような気がします。

周りの評価なんて気にしたって意味がないのに「あれ良かったよ」と言われることに喜びを感じ、またその言葉を欲しくなって、評価をされるために全力になっていました。

でも、本当は自分の好きなことに全力であるべきです。そのために会社を辞めました。周りはまったく評価してくれなくても、自分が楽しいと思えること、自分が好きだと思えることに全力を尽くす。

わたしが進むべき道はそこにあったはずなのに、なぜか周りの目ばかりを気にしている自分。

もっと衝動的でいい。もっと自分の好きなことに熱中してもいい。賢い大人の役割はきっと他の人たちがやってくれるはず。わたしはもっとどうしようもない大人でいいはずです。

好きなように走り、思うがままに人を好きになり、たくさん笑って、ときどき泣いて。

そんな当たり前のことを思い出させてくれた「坂道のアポロン」。きっと心に響く人とそうでない人がいると思いますが、久しぶりに胸が苦しくなりたい人におすすめです。

映画 坂道のアポロン (小学館文庫)
著者：豊田美加
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「あざといな」と自嘲する。

泣きたかったことに気づいてたとき、映画に行くことを決めていた。涙を流すために映画を観る。 これをあざといと言わずに何をあざといと言うのだろう。

それで構わなかった。 心の中をまっさらな状態にしておく必要があった。

泣きたいのだと気づいたとき、すでに重いものがすっと消えていくのを感じたが、それは一時停止に過ぎない。 きちんと終わらせないと、次の一歩を踏み出すことができない。

この1週間は本当に酷いものだった。言葉が上手く繋がらない。1文書くたびに自分の不甲斐なさに苛立つ。たったひとつの文章すら書くことが出来ないことへの不安。 それでも締め切りはやってくる。

とにかく請けた仕事だけはこなしていかなくてはいけない。

クライアントには申し訳ないと思うから、何度も書き直す。 普段は1度書いた文章を消すようなことはほとんどしない。それがわたしのスタイルだし、文章は直せば直すほど勢いとリズムが失われる。

でも、今回ばかりはそうも言ってられない。書き直しをしないと、何を言いたいのかまったく伝わらない駄文になる。

もしかしたらこれがスランプというやつなのかもしれない。ただ、難しくは考えないように、とにかくリラックスしてキーボードに文字を打ち込む。

いつまでこの状態が続くのだろうと考えはしたが、それすら意味のないことに感じて、時間の流れに身を任せる。 わたしの状態がどうであれ、やるべきことは際限なくあるのだ。

貧乏人に暇を与えてくれるほどアベノミクスは優しくない。

朝起きて機械的に走りに行き、戻ってきてMacと向き合って仕事をし、夕方になるとまた走りに行く。まるで精密に作られたアンドロイドのような生活。やることなすこと 面白みはなかったが耐え続ける。

出口は必ずあるはずだから。

そんな状態で宇多田ヒカルの懐かしい曲を耳にした。独特な言い回しとリズムの向こう側にある哀しさが、一条の光となってわたしの心に差し込んできた。

あぁ泣きたかったのか。

何曲か聞いたところでそれに気づいた。

人間には喜怒哀楽がある。喜びがあれば悲しみがある。喜びばかりが続かないように、悲しみばかりも続かない。 当たり前のことなのに、会社を辞めて2年半、わたしは哀しみと怒りを自分に禁じていた。

どうせ生きるなら笑って過ごそう。喜びのために努力をしよう。 そんな自分が嫌いじゃないし、自分に酔っていたのだろう。ポジティブさを前面に押し出し、陰の部分はグッと心の奥底に閉じ込める。

閉じ込めた量が、わたしの心の許容量を超えてしまえたのだろう。心は四次元ポケットではない。喜びも悲しみも閉じ込めておける量には限界がある。 そして、その許容量を超えると暴走し始める。

映画を観ても、涙が流れることはなかった。何度も目の前の景色が歪むところまではいったが、そこから溢れ出すことはなかった。

あまりにも久しぶり過ぎて、泣き方を忘れてしまったのかもしれない。 ただ、内臓を掴まれてかき回されているような感覚に支配されている。気分はそう……悪くない。

吐き気があり、胸を締め付けられている。でも嫌ではない。かすかに懐かしさすら感じることができる。

もう大丈夫。

キーボードの前で言葉が繋がらないと嘆いている自分はもういない。胸の不快感を抱えて、わたしは目の前の暗闇に向かって大きくジャンプした。

どこに着地するのかがまだ分からない。

でもきっと、これからは悲しみも怒りも溜め込むことはない。まずいかなと感じたときは、また涙を流すために映画館に来ればいい。きっと今度は上手に泣けるだろう。

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰 (Sanctuary books)
著者：池田貴将
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なぜでしょう、昨日は絶不調でした。熱でもあるのかと思って計ってみましたが平熱でした。仕事をしていても文章づくりに手間取ります。

いつもなら流れるように浮かんでくる文章が途中までしか出てこないため、文章の途中で何度も止まってしまいます。つなぎの言葉、締めの言葉がまったく浮かんでこないので、いつもの1.5倍くらい時間がかかっています。

普段はJAZZを流しながら仕事をしていますが、その音さえも雑音に感じ、やることなすこと上手くいきません。

それで慌てるような年齢ではありませんので、「まぁ一晩寝たら治るだろう」くらいに思っていますが、理由がわからないのはちょっと面倒です。

筋肉痛がまだ残っているため、走りもいつもの半分くらいのスピードです。がっつり疲れている感じがしますが、疲れる理由がありません。

大学受験のときに、高校時代の担任の先生が「やる気が起きないときは勉強しない方がいい」と教えてくれましたが、天邪鬼なわたしは、やる気が起きないときこそやろうとします。

サッカーもマラソンも、調子が悪いなというときはひたすらもがいてそこから抜け出そうとします。書くのは仕事ですので、もがくのはみっともないので、できるだけ平静を装って書き続けますが、気持ちはもがいています。

会社員なら、上手くいかない日は午後半休でもすればいいのですが、個人事業主はそれができません。

できないことはないのですが、基本的には起きている時間はすべて仕事です。仕事でないのはラン仲間と走ったり、飲んだりしているときくらいです。

ただし、それが辛いという感覚は1ミリもありません。文章書きは好きですし、いい文章が書けたとき、分かりやすい文章に仕上がったときは満足感があります。物書きなら1日中していても苦ではありません。

少なくとも会社員時代よりは生きているという感覚がありますし、1日1日を大切に生きています。

でも、知らないうちに疲れを溜め込んでいたのでしょうか。ちょっとこの調子の悪さはいい感じがしません。非常に質の悪い調子の悪さです。熱でも出てくれるほうがまだマシです。

そういえば、先月は映画を観ていません。のんびり本を読む時間もありません。仕事が頭から離れないにしても、走ることと書くこと以外の時間を強制的に作ったほうがいいのかもしれません。

ランニングでは「休むも練習」という言葉があります。物書きも「休むも仕事」なのかもしれません。ちょっとここまで2年半、全力疾走でしたので頭が「ちょっと無理」と言っているのかもしれません。

わたしにとって書くことは生きることですので、書くことをやめることはできませんが、4月は万里の長城マラソンの仕事もありますので、少しだけペースダウンしようと思います。

万里の長城マラソンが終わって戻ってきたら、また全力疾走。

それまではきちんと0時までに寝ること。できれば仕事は夕方のランニングまでに終わらせるようにします。いまならきっとちょっとの充電期間でまた再スタートできる気がします。

こういうときは無理せず一歩一歩、ココロとカラダの声を聞きながらですね。しばらくは河童の春休みということで。

はなちゃんの夏休み。 (ほぼ日ブックス)
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24時間テレビの24時間マラソンが今年からなくなるのでは？そんなニュースが流れていましたが、個人的にはようやくかという思いがあります。

別に24時間テレビに批判したい気持ちがあるわけではありませんが、24時間もランナーでもない芸能人が走ることに何の意味があるのかわたしには理解できません。

純粋に芸能人の精神力に驚かされますが、ただそれだけです。

これまでマラソンを走ったこともないような芸能人を短期間で鍛えますので、体には必ず無理が出ます。しかも真夏に24時間走りますので、笑い事ではなく命がけです。

そのわりには、その努力は正当に評価されません。「24時間もあれば誰だって100kmくらい走れる」なんて声を毎年聞きます。実際に24時間で100km走れる人はそう多くはありません。

ランナーでもない芸能人が100km近い距離を走る、しかも信号のある一般の道を走るというのは、決して簡単なことではありません。

でも世の中には24時間で200km以上走る人がいます。200kmとなるとたくさんいるとは言いませんが、100マイル160kmくらいなら、それなりに走れる人数はいます。

わたしでも24時間で120kmくらいは走れます。調子が良ければ裸足で100km走ることもできます。100kmなんてその程度の距離です。「芸能人が走るのは凄いけど、ウルトラランナーにとってはそれほどでもない」これが現実です。

1年間という時間をかけて練習に取り組めば、ほとんどのランナーが24時間で100kmは走れるようになります。そんな競技に対して、十分な練習を積まずに挑戦して本当にそれを「凄い」と言うべきなのか、わたしはいつも迷います。

どうせチャレンジするなら、もっと別の形ですればいいのにと、わたしは思います。

例えば24時間マラソンでよくあるリレーならどうでしょう？芸能人が襷を繋いでリレーマラソンをする。これならば24時間頑張り続けますし、頑張れば頑張るほど距離が伸びますので見る側も楽しめます。

目標設定は24時間マラソンの世界記録にして、それに挑戦ならやりがいもあるはずです。

ただ、やっぱり個人的には24時間テレビでのマラソンはやめてもらいたいという気持ちがあります。もうそろそろ「走ること＝苦しいこと」みたいな構図からは抜け出すべきだと思います。

ランニングなんて走り出せばいいだけのことなのに、日常的にランニングをしている人は少数派です。走っていない人の多くが「走るのは苦手」「走るのは好きじゃない」と言います。

でも人間が「走れない」「走るのが好きじゃない」というのは、どう考えても不自然です。小さな頃、みんな親に叱られるくらいに走り回っていたはずです。本質的に誰もが走ることが好きだった時代があるわけです。

ところが、学校教育のせいで多くの人が走ることに苦痛を感じるようになりました。学校で頑張って走ることを強要した結果です。本来は走る楽しさを教えるのが学校のあるべき姿です。

それが学校では走る楽しさどころか、正しい走り方すら教えません。それでいて「頑張れ頑張れ」と苦しい走りを強要します。そんなことをしても誰も得しないのに。

走ることは楽しいこと。

いまランニング業界ですべきことは、それを取り戻すことです。24時間テレビで芸能人が苦しそうにして走るのを見ると、走ることは苦しいことだという過去の苦しい思い出を蘇らせてしまいます。

苦しんでいる芸能人を見て「自分も頑張ろう」と思ったり、「その頑張りに応えるために募金しよう」となる人がどれくらいいるのでしょう。

マラソンを苦しみを表現するアイテムとして使ってもらいたくない。これがわたしの思いです。

何かに挑戦するのは尊いことです。でも、その挑戦に苦しみを伴わせる必要があるのでしょうか？その先にあるのは「努力すればなんとかなる」「成功しないのは精神力が弱いからだ」というような、間違った思い込みだけです。

努力が尊いことと、成功することとはまったく関係ありません。努力は過程であり成功は結果です。努力してもいい結果につながらないことがあるのは、世の中の多くの人がすでに知っていることです。

結果が出ない理由を「努力が足りなかった」というのは無理があります。

「結果はともかく努力する過程が人間を美しくする」という考え方が広まっていけば、もっと多くの人が様々なことに挑戦しやすくなり、世の中が活性化するはずです。

制限時間内に必ずゴールできる24時間テレビのマラソンは、芸能人がどれだけ頑張ったにしても壮大な茶番に過ぎません。そういう意味でももう限界なんじゃないかなと思います。

もっとも24時間テレビがチャリティという名目のバラエティ番組なら、継続してもいいと思いますが、視聴者はきっともう飽き飽きしています。「どうせゴールできるんだから」と、そこに感動が生まれなくなっています。

真夏の24時間マラソンというリスクを考えると、これ以上続けることに意味はありません。もっともテレビ業界はわたしたちの常識とはまったく違う常識で動いていますので、どんな判断をされるのか分かりません。

どちらにしても、作られた感動ではなく、心を揺り動かされるような挑戦を見たいところです。そこまでいまのテレビ業界に求めるのも無理なのは承知していますが。

努力不要論――脳科学が解く! 「がんばってるのに報われない」と思ったら読む本
著者：中野信子 
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