- 2020.02.14
アディダスのアディゼロ プロ（adizero Pro）はナイキのヴェイパーフライを超えるのか
RUNNING STREET 365でアディゼロプロの紹介をしましたが、そのときに書ききれなかったことを、こちらのブログで書いておこうと思います。裏話とかではなく、情報過多になりそ […]
RUNNING
- 2020.02.12
フルマラソンでサブ3を達成するためにすべきこと【第58回愛媛マラソンの反省】
愛媛マラソンでサブ3を達成する。この数ヶ月はそのことばかりを考えてきました。ただ、マラソンとは思うようにはならないスポーツで、今回もその目標を達成することはできず、3時間13分50 […]
- 2020.02.07
マラソンにおけるコンディションづくりの重要性
どれだけいい練習をしても、疲労が残っていればマラソン大会でいい結果を残すことはできません。でも、何もしていないと不安になって前日に10km以上も走るようなランナーもいます。もちろん […]
- 2020.02.01
北海道マラソンの休止とスポーツ界における市民マラソンの立ち位置
オリンピックのマラソンが札幌開催になったことで、今年の北海道マラソンが休止になりました。いろいろあるのだと思いますが、これは1人のランナーとして、ランニングの情報発信をしている1人 […]
- 2020.01.30
体脂肪をエネルギーにして走るためにランナーがすべきこと
ウーバーイーツの仕事を始めてから、配達しない日は疲労抜きに徹していたので、この数週間は朝ランだけで10km以上のジョグもしていない状況でした。この数日は自宅仕事だったので、昨日は久 […]
- 2020.01.29
筋トレとランニングどちらを先にすべきか【順番で効果が変わります】
ウーバーイーツの仕事を始めて、明確に変わったことがひとつあります。それは太ももが大きくなったということです。これがランニングにどう影響を与えているのかはわかりませんが、間違いなくパ […]
- 2020.01.27
東京五輪のマラソン日本代表選考についての解説【MGCの規定】
昨日開催された大阪国際女子マラソンで、松田瑞生選手が設定タイムの2時間22分22秒を切って優勝したことで、「東京五輪の代表が決定した」と受け取った人もいたようですので、今後のスケジ […]
- 2020.01.26
日本人がマラソンで世界のトップランナーと競い合える日が来るのか【2時間4分台は出せるのか】
東京マラソンでの日本記録更新を目指している設楽悠太選手。「4分台で走らないと、五輪で走る資格はないと思っている」との発言で話題になりましたが、それくらいで走れないとトップ争いに絡め […]
- 2020.01.23
さいたま国際マラソンが終了になる理由と今後の展望について考えてみた
昨日のニュースで、今年のさいたま国際マラソンが開催されないということを知りました。facebookやtwitterなどのSNSでも話題になっていて、それなりに衝撃的な展開というか、 […]
- 2020.01.21
12年ぶりにハーフマラソンの自己ベスト更新【サブ3に片手がかかる】
ハーフマラソンは苦手でした。最初に飛ばしすぎて後半失速するか、前半に抑えすぎて体力を残してゴールするかのどちらか。苦手意識もあったので、ハーフマラソンにタイム狙いで出るのは年1回あ […]