RUNNING

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  • 2020.08.22

ランニングペースとシューズ選び

昨日Twitterで次のようなつぶやきをしました。 トップランナーが「キロ4分くらいで使っている」とランニングシューズを紹介しているのを読んで、「そうかキロ4分なら自分にちょうどい […]

  • 2020.08.20

日本一周マラソン

日本一周マラソンを始めたのは11年前の夏の日だったと記憶している。スタートは湘南の鵠沼海岸。このまま海沿いを走り続けたら、いま向いている方向の後ろから自分がやってくると思ったら急に […]

  • 2020.08.17

練習量を見極める

「走った距離は裏切らない」まったくもっての嘘である。それが正しいのであれば、トップランナーは毎月2000kmでも3000kmでも走るだろう。もちろんそんなランナーなどいない(もしか […]

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