- 2019.12.23
ハダシストがランニングのためにアサイーを選んだ理由
アサイーに関する研究結果の発表会を聞いてから、わたしは自宅にいるときにはほぼ毎朝アサイーを口にしています。ヨーグルトとオートミールにアサイーと蜂蜜をかけて食べています。7月末の発表 […]
RUNNING
- 2019.12.22
ワークマンのランニングシューズでフルマラソンを走れる人と走れない人
わたしは毎朝ワークマンのランニングシューズを履いて朝ランをしています。キャタピランと組み合わせているので、靴紐を結び直す必要もなく、シューズそのものも気にっているというのが最大の理 […]
- 2019.12.18
ランニングシューズを知ろう！パーツごとの特徴と役割
ランニングシューズ大好きな裸足ランナーの重松です。冬になって寒いので、夕方練習もシューズを履くことが増えてきましたが、それはそれでちょっと楽しかったりします。わたしにとってシューズ […]
- 2019.12.16
【完走レポート】「第６回 はが路ふれあいマラソン」
マラソン大会で初めて「RUNNING STREET 365 読んでます」と声をかけていただきました。小さなサイトでも、気持ちを込めて情報発信をしていればメディアとして認められるとい […]
- 2019.12.13
東京マラソンはどこに向かうのか【アスリートファーストとは】
2020年の東京マラソンの受付が豊洲になりました。受付会場が2ヶ所に分かれており、さらにEXPO会場が別の場所になっています。オリンピックではあれほどアスリートファーストを掲げてい […]
- 2019.12.10
花蓮太平洋縦谷マラソンのコンディショニングに失敗した3つの理由
花蓮太平洋縦谷マラソンは、結果だけを見れば3時間10分と決して悪くないタイムでした。年代別とはいえ入賞も果たしました。でも、それを1度忘れてみて、冷静にレースを振り返ったら、あれは […]
- 2019.12.08
2019花蓮太平洋縦谷マラソン【敗北は勝負をした者にだけ与えられる】
昨年は裸足でサブ4となった花蓮太平洋縦谷マラソン。このときの年代別順位が8位だったので「シューズを履いたら入賞できるかも」という淡い期待が湧いてきました。総合で3位以内に入れば賞金 […]
- 2019.12.04
10年ぶりに10kmの自己ベスト更新！【ランナーは40代でも成長できる】
愛媛マラソンに向けてのポイント練習で、10kmのペース走をしたところ、なんと10年ぶりに10kmの自己ベストを47秒も更新してしまいました。正直なところ、自分でもまだ上手く消化でき […]
- 2019.12.03
福岡国際マラソンで日本記録更新が最初から無理だった理由
2020年に開催される東京オリンピックのマラソン代表の座をかけた戦いであるMGC。すでに2人の選手が出場を決めており、残り1枠は大迫傑選手もしくは、福岡国際マラソン、東京マラソン、 […]
- 2019.12.02
生活習慣で付いてしまった悪いランニングフォームを直すときに注意すべきこと
ピラティスを10年以上習っています。最初からずっと同じ先生に教わっているのですが、先日のレッスンで「来月で40歳になる」と先生に言われたのが、2019年最大の驚きでした。出会ったの […]