- 2013.12.17
- マラソン大会,
台北マラソン2013完走記♪台北マラソンは初海外マラソンに最適な大会だ
台北マラソンの朝は早く、午前7時にスタートの号砲が鳴る。ホテルのベットから抜けだしたのはその2時間前だ。朝早く起きなければというプレッシャーのせいでむやみに眠りが浅くなってしまい、 […]
RUNNING
- 2013.12.11
- マラソン大会,
いざ台北マラソン！裸足じゃない河童が台北を駆ける！
次の日曜日は台北マラソンです。まだ少し時間がありますが、そろそろ出発する人もいるでしょうから、早めに書いておきます。台北マラソンに出場する人がもしこれを読んでいたら、河童のかぶり物 […]
- 2013.12.01
- マラソン大会,
グルメランin千葉・海浜幕張公園でリレーしてきました♪
チームプレーというのがとにかく苦手なおいら。リレーとか駅伝とか本当に苦手だったけど、今回はお誘いがあったので人生3度目のチームとしてのランニングを千葉の海浜幕張でしてきました。大会 […]
- 2013.11.27
痛恨のミス！トレーニングスケジュールを1ヶ月間違えていた
痛恨のミスである。なぜか愛媛マラソンに向けたトレーニングを１ヶ月間違っていた。先週までが走り込みだと思っていたのが、実は先月末までが走りこみで、今月は足づくりのターンだったのだ。こ […]
- 2013.11.26
- マラソン大会,
第2回富士山マラソンは信頼を取り戻せる大会になったのか
第2回富士山マラソンをマラソン大会としてどうだったのかという視点から振り返ってみようと思う。第1回は道路状況により5000人がスタートラインに立てなくて大問題になったこの大会。第2 […]
- 2013.11.25
- マラソン大会,
第2回富士山マラソン〜マラソンはやっぱり簡単じゃない〜
決して生半可な気持ちでスタートラインに立ったわけじゃない。できることは精一杯やって大会当日をむかえた。前夜に地ビールを飲んだことを除けば。でも2週間のブランクはどうにもこうにも埋め […]
- 2013.11.22
- マラソン大会,
富士山マラソンの疲れを癒そう！富士五湖周辺の日帰り温泉施設紹介
車で富士山マラソンに出場する人の悩みとして、走り終わった後の渋滞ですよね。中央道にしても東名にしても、レース終了後にすぐに戻らないと渋滞に巻き込まれてしまいます。だったら温泉に入っ […]
- 2013.11.21
- マラソン大会,
富士山マラソンに車で向かう人のために夜間駐車できる場所を紹介します
日曜日はいよいよ富士山マラソン。今シーズン最初のフルマラソンということで気合は入っていますが、2週間にも及ぶ体調不良からのリカバリーはいかんともしがたく、目標は「完走」としか言い切 […]
- 2013.11.18
ランニング再開！たった5キロですが、かなり気持ちいい5キロでした
毎日、トレーニングのことばかり書いているようで申し訳ないのですが、今週ばかりはお許し下さい。とにかくなんとしてでもフルマラソンを完走したいのです。こんなに焦っているのは初めてです。 […]
- 2013.11.17
砂浜裸足ウォーキングで体幹と足裏の感覚を取り戻せ！
昨日のウォーキング後、頭痛をともなう発熱がありました。体調が良くなるための通過儀礼なものだからあまり気にしていませんが、そこまで体力が落ちているという事実がショックではありました。 […]