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LIFE
これからのお金の話をしよう【使わないこと、働くこと】
世の中がゆっくりと壊れていくのをただ眺めているだけ。万引をする人も増えるのでしょうし、30円しか持っていないという人が話題になっていました。誰もがそうなる可能性があるという考え方には同意できませんが、リスクはゼロではありません。 そうなる前... -
LIFE
未来の自分をイメージして行動を選択する【協調性がなくなるので注意】
わたしが通っていた大阪の箕面高校は学区内では上から4番目ということで、ギリギリ進学校という分類をされていました。それもあってか、サッカー部ではレギュラー以外の3年生は、ほとんどがインターハイ予選敗退で引退します。 インターハイ出場を狙える高... -
LIFE
お金は自分で働いて稼ぐもの【誰かが助けてくれるのを待たない】
現時点でわたしは「持続化給付金」の対象外です。あれです、フリーランスに最大100万円給付するというやつですが、今年に入って売上が減っていないどころか4月はおそらく収入アップで、支出も食費しかかからないので生活にゆとりがあります。 事業のために... -
LIFE
土日はマスク着用を休む日と考えればいい【ゆっくりのんびり深呼吸】
外出自粛を守るべきとか、そういうことを言うつもりはありません。いい大人なんだから何をどうするかは自分で決めているわけで、自分で決めた結果、海に行くことにした人もいれば、山に行くことにした人もいるのでしょう。それをとやかく言う権利はわたし... -
WORK
新型コロナウイルスが1年で終息しないケースに備えてウェブライターはどうするべきか
昨年からライティングの仕事が減って、1月からUberEatsの配達員をしていますが、こんな状況なのにライティングの仕事をいただけて、今月の中旬から4月末まではほぼ自宅仕事です(勘が鈍らないように、2回くらい配達に行きたいのですが)。 年度末には少し... -
LIFE
わたしが見ている未来【最悪のシナリオに備える】
この数ヶ月、わたしの中では激動の日々でした。東京マラソンの一般枠が中止になったくらいから「ヤバいことになる」と感じ始め、このブログにそれらに関する投稿をして「考えすぎ」「煽るな」と言われたこともありますが、とにかく考え続けました。これか... -
RUNNING
マスクをつけて走るべき本当の理由【たむらけんじさんの投稿から考えること】
お笑い芸人のたむらけんじさんがTwitterで次のような投稿をしました。 今、ウォーキングで普段から近所のお子様やご年配の皆さんが集まる川沿いの遊歩道に来ましたが、驚いてます。子供やご年配の横をマスクもしてないランナーがハァハァいいながら駆け抜... -
LIFE
自分の中にある自分でないもの【心の平穏を取り戻すためのその4】
ずっと自律神経の話をしていますが、今日もその話なので「もういいよ」という人はスルーしてください。この話は届かない人には絶対に届かないし、面白がってくれる人と、このままではまずいと思っている人、合わせて数名程度しかいない人に届けているだけ... -
LIFE
自律神経を安定させるための食事【心の平穏を取り戻すためのその3】
新型コロナウイルスが広まってから、外出自粛や非常事態宣言が出て大きなストレスを感じている人もいますよね。怒りっぽくなった人もいれば、やる気が起きなくなったという人もいると思います。そのようになったのは、自律神経の乱れが影響しているという... -
LIFE
テレワークで絶対にやってはいけないたった1つのこと
新型コロナウイルスの影響で、テレワークになった人もかなり増えてきたかと思います。テレワークとは名ばかりで、ほぼ自宅待機になっている人もいるようですが、このタイミングでどうしても伝えておきたいことがひとつあります。 それは「することがなくて... -
LIFE
自律神経とランニング・マラソンの関係【心の平穏を取り戻すためのその2】
自律神経が心拍数を上げたり発汗に影響を与えたりするという話を前回しましたが、ランナーなら、自分の走りは自律神経の影響を受けているのではないかと考えますよね。ランナーにとって心拍数や発汗はとても重要な要素になりますから。 走っても体温上昇を... -
LIFE
そもそも自律神経とは何なのか【心の平穏を取り戻すためのその1】
昨日のブログでいきなり自律神経について語り始めたので、混乱している人もいるかもしれません。「こいつ、とうとう頭がおかしくなったか」と思った人がいてもおかしくない内容でしたので、今日からもう少し噛み砕いた解説も入れて自律神経の安定に関して...