- 2013.04.19
- 海外旅行,
万里の長城マラソンでの宿が決まった！いいホテルだといいな…
万里の長城マラソンまであと2週間をきった。コンディションは悪くない。ここにきてようやく宿の予約もすませた。なんと今回は準4星ホテルに泊まることができる。いや、自分で選んだんだけどさ […]
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- 2013.04.18
骨盤を意識して走るためにピラティスが最適だと思う
先週の大山トレーニングでつかんだ骨盤を立てる感覚。これを普段の練習でも意識してみると面白かったので、ちょっと書いておこう。以前のブログで体を後傾にスピードが出ると書いたのを覚えてい […]
- 2013.04.17
本が好き！図書館の存在しない日常なんて考えられない♪
図書館で借りた本を返そうと思って朝からカバンの中に本を入れておいたのに、帰宅するころにはすっかり忘れてそのまま帰宅。15分の通勤経路のすぐ近くに図書館があるからチャリをかっ飛ばして […]
- 2013.04.16
戦争・テロ・自然災害、こんな時代だからこそ「今」を生きる
北朝鮮のドタバタがあり、アメリカでテロがあり、中東で大きな地震があった。それぞれが関連するわけではないのかもしれない。それでも、こういうことは連鎖するもんなんだと思わずにはいられな […]
- 2013.04.15
1日で結願できる？「1日で巡るお遍路さん in 丸の内」が開催されます
四国八十八ヶ所 第一番霊場 霊山寺から一枚の葉書がやってきた。東京でお砂踏み出開帳を行うとのことでその案内。ひさしく触れてなかったけど、おいらはこう見えてお遍路さんだった時期があっ […]
- 2013.04.14
「心は丹田、骨盤は立てる」大山トレーニングでつかんだ極意！？
万里の長城マラソンに向けてのトレーニング。神奈川の鶴巻温泉ー大山往復24キロの登山コースをランニング。最近はトレイルランニングの練習コースとしても人気があるみたいで、かなりの数のラ […]
- 2013.04.12
時代は３Dプリンタだ！知らないうちに進化しすぎて驚いた…
今日は午後から蒲田で行われていた試作市場という展示会に行ってきた。機械設計という仕事をしていると、どうしても機械加工を知らなければいいものづくりができない。ただ、今の会社には加工機 […]
- 2013.04.11
万里の長城マラソン前後の中国観光スケジュールが決まったよ
万里の長城マラソン前後のスケジュールがほぼ固まった。出国は4月28日で帰国が5月5日の7泊8日。ANAの格安航空券が出ていたので、日本の発着は羽田空港にした。万里の長城マラソンは5 […]
- 2013.04.10
- マラソン大会,
個性あふれるマラソン大会はまた参加したくなる魅力がつまっている
悪天候で中止になった第1回24時間リレーマラソン in 浦安 2013の参加賞が送られてきた。大会のスタッフは会場の撤去とか、参加賞の配布とかそれはそれは大変だったと思う。参加者は […]
- 2013.04.09
減量中に最適？アサヒの「ふんわり」を買ってみたんだが…
先週は24時間マラソンに向けて高カロリーの食事を心がけていました。ところが24時間マラソンは春の嵐で中止となってしまったため、おいらの体には無駄なカロリーが脂肪として貯蓄されてしま […]