裸足ランナーの天敵？ヤマビル対策を考えてみた【遭遇率が低いのは走っているから】

大事なことを伝えようとしないなら、それはきっと大事なことではない

白龍走が中止！自分で3,333段を駆け上がる？それとも天草観光に時間を使う？

幸せになるのにお金は必要だけど、お金があれば幸せになるわけではない

潮目が変わる【次のステップに向けて始動するとしたら今しかない】

「ひらめき」で気持ちよくなる？【趣味はドーパミンを出すことですが何か？】

2021年夏は日向往還ラン？それとも北陸街道ラン？【観たい景色がそこにある】

長い体調不良のトンネルから抜け出せそうな今だから環境を見直す

美保の松原・薩埵峠ランをしてきた！【走る楽しみはマラソン以外にもある】

映画「茜色に焼かれる」【最悪の人生を終わらせるタイミングとコロナ禍を生きる意味】

【レビュー】喉の調子が悪いのでシャオミの空気清浄機「Mi Air Purifier 3H」を買ってみた

自分の限界を見極める【1度の成功ではなく継続するこそ最高のスキル】