練習日誌2019.11.05

朝ごはん
・ヨーグルト
・オートミール
・アサイージュース
・ブルーベリージャム
・りんご

昼ごはん
・ドリア
・ハッシュドポテト
・柿

おやつ
・トースト

晩ごはん
・中華弁当
・ラ・フランス

金曜日の夜にまた家を離れるのに、家には柿やらリンゴやらラ・フランスやらがいっぱい。毎食フルーツが出るというなんと贅沢な食事。明日からは自炊に戻すのでものすごく健康的で太りそう。天童ラ・フランスマラソンで2kgも太ったのでちょっとまずい。

夕方ラン