GO TO 第59回愛媛マラソン【#3 愛媛マラソン・アスリートエントリーで申し込み完了】

  • 2021.07.21
  • (更新日:2021.07.20)
  • RUNNING
GO TO 第59回愛媛マラソン【#3 愛媛マラソン・アスリートエントリーで申し込み完了】

愛媛マラソンアスリート枠確保のためのチャレンジ。まず最初の大きな壁であるエントリーは通過しました。7月20日0時にエントリースタートということで、普段は22時前には就寝体制に入っているのに、この日は2時間も追加で起きていることに。仕事しながらでしたが、後半は空腹と眠気に耐えられずコンビニまでビールを買いに。

いざ0時になってエントリーしようとしたらアスリートエントリーIDが「半角数字じゃない」と跳ねられる。いやいやメールで送られてきたIDは7桁の半角英数字「Axxxxxx」。何回入れても弾かれて、30分くらい試したところでRUNNETの問題だと判断して寝ることに。

でもこういうときに役に立つのがTwitter。きっと同じようにトラブっている人がいるはずだと思ったらビンゴ。しかも先頭の「A」を適当な数字にしたらエントリーできたとのこと。そえできちんとエントリーになるのかはわからないけど、もう考えるのも面倒だったので「A」を「0」にしてエントリーしたら問題なく支払いまで完了。

アスリートエントリーは先着順なので、これはやり直しもあるのかなと思いましたが、まぁそういうところは愛媛マラソン。上手くやってくれるだろうと決め込んで寝ました。5時30分に起きたらまだ修正されておらず、結局7時くらいには復旧していて、IDをいじってエントリーした人も愛媛マラソン側で処理しますとのこと。

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思ったほどのエントリー数じゃなかったのかもしれません。アスリートエントリー枠は3,000人分ありますが、どのマラソン大会も参加者を集めるのに苦労しているようで、富山マラソンはまだ一般枠が埋まっていません。東京マラソンも海外枠が開放されたのと、PCR検査の費用が追加発生するということで入金しなかった人もいるようで。

まぁこのチャレンジに関しては他人はまったく関係ないことなので、とりあえず自分は愛媛マラソンにエントリーできたということで、これで本格的に気持ちも愛媛マラソンに向けて集中できます。いや、これまでも気持ちを入れていましたが、やっぱりエントリー済みとそうでないのとでは気持ちが違います。

昨日は本来インターバルトレーニングの日でしたが、色々と考えた結果、先に筋力アップをするべきだろうということでこれまで週2回だったポイント練習を週1回に減らして、週1回だった筋トレの日を週2回に増やしました。まずは愛媛マラソンのアスリートエントリー枠を取り戻した年のトレーニング内容にしようかなと。

インターバルトレーニングをしてもペース走をしても、明らかに筋力が落ちているのを感じます。スピードを維持できないのでこんな状態でポイント練習をしても効果がなさそうですし、自分のダメさ加減だけが浮き彫りになるので、まずは筋力を取り戻そうかと。筋力は2〜3ヶ月で戻るはずなので、スピード練習はその後でも間に合います。

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それに合わせてやっぱり体重です。53kgくらいでいいと思っていましたが、やっぱり50kgを目指そうかなと。50kgまで落とせたらサブ3.5ではなくサブ3を狙えるので。ただ、5kg以上も落とすことになるので、そんなことが可能なのかどうかわかりません。筋トレをしながら体重を落とすなんて、上手くイメージできません。

ただ軽さは正義です。少なくとも161cmで50kgはガリガリでもないですし、やや細い程度。近所の公園で東海大学陸上部と思われるランナーを見ていると、折れそうなくらい細いんです。結局マラソンなんてほぼ体重だと思っています。少なくとも2時間50分くらいの世界までは。

そう考えると筋肉が付きやすい私は不利なのですが、不利だから諦めるんじゃなくて不利だからこそチャレンジするのが面白いわけです。いま50kgの体重にまで落とせたら、きっと自分の想像できない景色が見れます。まぁ2〜3kgはそこそこ簡単に落ちるはず。お腹周りにぷよぷよしたのがいるので。

どちらにしても、まずやることは筋力アップです。できるだけ筋肉を太くせずに、2年前のパワーを取り戻すこと。片足縄跳びが連続で100回できないほど弱っていた足。ここからガンガン負荷を上げて、走れる足を取り戻します。あとビールは1週間に1回くらいということで。

2021年7月22日 箱根峠ラン開催!

箱根湯本から箱根峠を越えて三島まで走るランイベントを開催します。
距離:約30km
10時 箱根湯本駅改札口集合
16時 極楽湯 三島店
詳細:https://fb.me/e/3UH6NEOBh

RUNWAY練習会開催中

効率のいい体の使い方を中心とした練習会を毎週土曜日に日比谷で開催しています。記録が伸び悩んでいる人や、ケガをしにくい走り方を身に着けたいという人のための筋トレ&走り方講座中心のトレーニングを行っています。

日時:毎週土曜日午前8時30分〜10時
場所:日比谷公園
参加費:2,000円
申込:こちら

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