- 2013.04.14
「心は丹田、骨盤は立てる」大山トレーニングでつかんだ極意！？
万里の長城マラソンに向けてのトレーニング。神奈川の鶴巻温泉ー大山往復24キロの登山コースをランニング。最近はトレイルランニングの練習コースとしても人気があるみたいで、かなりの数のラ […]
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- 2013.04.12
時代は３Dプリンタだ！知らないうちに進化しすぎて驚いた…
今日は午後から蒲田で行われていた試作市場という展示会に行ってきた。機械設計という仕事をしていると、どうしても機械加工を知らなければいいものづくりができない。ただ、今の会社には加工機 […]
- 2013.04.11
万里の長城マラソン前後の中国観光スケジュールが決まったよ
万里の長城マラソン前後のスケジュールがほぼ固まった。出国は4月28日で帰国が5月5日の7泊8日。ANAの格安航空券が出ていたので、日本の発着は羽田空港にした。万里の長城マラソンは5 […]
- 2013.04.10
- マラソン大会,
個性あふれるマラソン大会はまた参加したくなる魅力がつまっている
悪天候で中止になった第1回24時間リレーマラソン in 浦安 2013の参加賞が送られてきた。大会のスタッフは会場の撤去とか、参加賞の配布とかそれはそれは大変だったと思う。参加者は […]
- 2013.04.09
減量中に最適？アサヒの「ふんわり」を買ってみたんだが…
先週は24時間マラソンに向けて高カロリーの食事を心がけていました。ところが24時間マラソンは春の嵐で中止となってしまったため、おいらの体には無駄なカロリーが脂肪として貯蓄されてしま […]
- 2013.04.08
ひさしぶりの箱根越えラン！今日はなんだか調子がいい♪
これまで何度かやっている箱根越えラン。実はあまりうまく走れていない。27キロぐらいの距離で6時間以上かかったこともある。平均して5時間はゆうにかかっている。峠を越えるのだから当たり […]
湘南ビールを全種類楽しめるお店「MOKICHI CRAFT BEER」
湘南ビールの製造元である熊澤酒造。造っているのはビールだけじゃなくて日本酒も。いや、そもそも明治5年から日本酒を造っている。湘南ビールよりもはるかに歴史が長い。その熊澤酒造の手がけ […]
- 2013.04.06
24時間マラソンが中止になって正解だったと思う嵐の夜
どういう感じになるかはいまのところわからないけど、今日からWordPressを使ってshigematsutakashi.comで日記を書こうと思います。深い意味はありません。いつ […]
- 2013.04.02
ちょっとテスト
WordPressとtwitterを連携させてみた