ランニング– tag –
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RUNNING
走ることが楽しくなるようなランニングクラブをつくってみたい
ハイテクランナーは高機能シューズが好きナチュラルランナーは裸足系シューズが好き ハイテクランナーはスマホでトレーニングの管理をするナチュラルランナーは筋肉の疲労具合でトレーニングの管理をする ハイテクランナーは心拍数でペースを決めるナチュ... -
RUNNING
激走!第一回中央線マラニック〜東京から高尾山まで駆け抜けろ〜
マラソン仲間の呼びかけで始まった第一回中央線マラニック。朝の6時に東京駅を出発し、中央線沿いに高尾山を目指す企画に招待されてのこのこ出て行ったわけです。朝4時起きで始発に乗って東京駅へ。そこから延々17時間にもおよぶ激走が始まった。まずは... -
TRAVEL
夏休みは昨年のやり残し、日本橋からお伊勢参りランニングをすることにした
今年の夏休みはアメリカにでも行って英語に触れてこようかと思ったけど、往復で20万円弱という驚愕の航空券の値段に断念。社会人2年目の夏休みにキューバに行ったんだけどよくそのお金を捻出したな…どうりで社会人になって10年以上経つのに貯金と呼べるも... -
RUNNING
効率のよいランニングフォームのポイントは大腿二頭筋!?
24時間マラソンから10日が経過した。疲労が残っていて、まだほとんど走れていない状態が続いている。こんなことは過去に1度もないんだけど、いつまでたっても疲労が抜けないでいる。それでも昨日から散歩程度には動くようにしてるんだけど走れても1キロが...
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