- 2013.07.10
- ランニング,
走ることが楽しくなるようなランニングクラブをつくってみたい
ハイテクランナーは高機能シューズが好きナチュラルランナーは裸足系シューズが好き ハイテクランナーはスマホでトレーニングの管理をするナチュラルランナーは筋肉の疲労具合でトレーニングの […]
ランニング
激走！第一回中央線マラニック〜東京から高尾山まで駆け抜けろ〜
マラソン仲間の呼びかけで始まった第一回中央線マラニック。朝の６時に東京駅を出発し、中央線沿いに高尾山を目指す企画に招待されてのこのこ出て行ったわけです。朝４時起きで始発に乗って東京 […]
夏休みは昨年のやり残し、日本橋からお伊勢参りランニングをすることにした
今年の夏休みはアメリカにでも行って英語に触れてこようかと思ったけど、往復で20万円弱という驚愕の航空券の値段に断念。社会人2年目の夏休みにキューバに行ったんだけどよくそのお金を捻出 […]
効率のよいランニングフォームのポイントは大腿二頭筋！？
24時間マラソンから10日が経過した。疲労が残っていて、まだほとんど走れていない状態が続いている。こんなことは過去に1度もないんだけど、いつまでたっても疲労が抜けないでいる。それで […]