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LIFE
伊豆高原生活も残すところあと1晩:帰ったらまずは買い物に行こう
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RUNNING
1万時間の法則と1日1時間のトレーニング:練習が必要な理由
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RUNNING
何も犠牲にせずに欲しい物を手に入れようというのは傲慢だと思う
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LIFE
伊豆高原の仕事もあとは宿直業務を残すのみとなりました
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LIFE
この町の魅力を僕はまだ知らないでいた:伊豆高原にある風景たち
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RUNNING
シューズによって使う筋肉が違う:厚底シューズ時代のジョグシューズは厚底?それとも薄底?
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RUNNING
しっかりリフレッシュしたので今日はロング走をしてこようと思う
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LIFE
同じことを繰り返していると周りが見えなくなるというお話
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RUNNING
スポーツはメンタルが大事:サッカー日本代表の試合を観て思うこと
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RUNNING
出雲駅伝でドーピングが起きたことについて:速いタイムで走ることと速く走ることは違う
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LIFE
宿のように毎日掃除する習慣をつけて心に余裕をもたせよう
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LIFE
無駄を削ぎ落とす:自分の可能性を広げるためにこれからすること