走力アップのために足を鍛えたいなら裸足が手っ取り早い……かも

マラソントレーニングのほとんどがジョグなら、ジョグのフォームがとんでもなく大切になる

勢いだけで9泊10日の北海道遠征を決めた話：メインはノーザンホースパークマラソン

ランナーは自分の練習量に見合った種目で挑戦したほうがいいと思う：挑戦と無謀は違う

加入しているサブスクの見直しをしてみた：何にお金を使うのか

裸足ランニングによるジョグがベースとなっている可能性：月間走行距離が意味するもの

電子帳簿保存法対応に完全対応しようと思う：2023年の帳簿をつけ終えて

鉄は熱いうちに打て：1年間を愛媛マラソンのためだけに使う

3月のハーフマラソンのエントリーを忘れ、4月に東北風土マラソン2024を走るか悩み中

本気で新しい1歩を踏み出した愛媛マラソンはどこまで成長するのか

何から手を付けていいかわからないほどの惨敗：愛媛マラソン

つながったり離れたり：無理せず愛媛マラソンを走ってきます