長かったマラソン2013−2014シーズンがようやく終わりました。本来ならオフに位置づけている4月から6月の間で万里の長城マラソンを含むフルマラソンが2回、ウルトラマラソンが1回、24時間マラソンが1回。あとは裸足の全日本選手権もありました。オフだから楽しむつもりで…なんていうノリでしたが、いやとんでもない。来年以降はここにもう一つの照準をおいてトレーニングを積まなくてはと考えています。
もちろんサブ3への目標もあきらめたわけではありません。冬のロードシーズンはそれはそれで集中した練習が必要です。ただ、そのロードシーズンを早めに終わらさなくてはならないことははっきりしました。サブ3を狙うのは11月前後のフルマラソンと2月の愛媛マラソンだけにします。2月の愛媛マラソンが終われば裸足シーズンに向けてのトレーニング開始です。来年の全日本選手権は一桁台の順位を奪いにいきます。もちろん映像も撮りながら。
ウルトラマラソンはどうでしょう。高山に行きたいという理由だけで飛騨高山ウルトラマラソンに出場するのも悪くありません。高山は本当にいい場所だったので、本当はマラソン抜きで行きたいところですがこうやってウルトラマラソンで訪れたのも何かの縁でしょう。これから毎年出場し続けるのもありかもしれません。もうひとつぐらい平坦なコースのウルトラマラソンに出てみたいのですが。距離にこだわりはないので、大好きな八丈島を一周するウルトラマラソンを検討中です。
万里の長城マラソンにしろウルトラマラソンにしろ、とにかく長い時間走り続けられないと話になりません。基礎のなる体力がなければウルトラマラソンは難しいということを痛感したシーズンでした。そして、その基礎になる体力を作るのが7月8月の走り込みです。夏はどうしても暑いです。とてもじゃないけど走るのには不適ですが、不適だからこそ体に負荷もかけられます。
この夏は土日の避暑もかねて集中して箱根に行こうかと企んでいます。芦ノ湖周辺は外界よりも10℃近く気温が低いため、夏のトレーニングには最適です。箱根外輪山だけじゃなく、芦ノ湖周辺も走りやすいですし、旧東海道も好きなコースです。納得いくまで箱根でトレーニングできればと考えています。
あとはお盆休みに旅ランをひとつ。どこを旅するかはまだ未定で、もしかしたら昨年断念したお伊勢参りの残り120キロを終わらせるだけかもしれません。そういえば、日本1周もそろそろ再開してもいいかと思うのですが、せっかく夏なので伊豆半島1周というのも…旅ランは行き先を考えているときが一番楽しいのです。
結局、なんやかんやで1年中走ってるわけです。あと数日で2014−2015シーズンの開幕です。2013−2014シーズンの締めとして、次の日曜日は伊豆のど真ん中で泥まみれで駆けまわってきます。
でろ祭HP：http://derosai.com/
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