5月中に55kg台を目指していたのですが、3つの遠征と5つのレースの影響で思うように走れず。1度57kg台に戻ることもありましたが、結果的にはなんとか55.8kgをキープしています。正直なところあと500gは落とせた気がします。
ただ、体重とは別に見た目は明らかに絞れています。私は自分の手首を見て、体を絞れているかどうかの判断をするのですが、だいぶ細っそりとしてきました。もうワンステップで、「折れそう」なくらいの細さになります。今はまだ少し肉が付いています。
さらにウエストも72cmまで絞れていて、なんとか自分の標準状態になっています。これが70cmを切れたら、レースでそれなりの結果が出るようになります。やっと体が「絞らなきゃ」モードになってきたのかもしれません。体重は減ってないのが気がかりですが。
食事は少しだけ見直しています。そもそも以前ほどは空腹感が出なくなってるのもありますが、やることが多すぎて、食事の準備に時間をかけられないというのが実際のところ。これで定期的にアルバイトを入れるとどうなってしまうのか。
そろそろ手を出しているものをいくつか収束させなくてはいけないタイミングになってきました。あまりに手を出しすぎて、あれもこれもできていないという状況。1日のうち2時間半も走っていれば当然といえば当然ですが、遅かれ早かれやることは絞ることになります。
それが今なのか、愛媛マラソン後なのかの違い。愛媛マラソン後のビジョンはだいぶ見えてきました。これからしっかり時間をかけて準備をしていくつもりですが、詳細はまた別の機会にお伝えします。はっきりしているのは、道を絞るということだけ。
体も仕事も無駄なくスッキリしているのが理想。今はやるべきことが多すぎて、贅肉がついているような状態。愛媛マラソンに向けて、これを削ぎ落としていくことが、これからやるべきこと。必要なものも、形を変えていくことに。
たとえば「サイト」というのは、もう個人レベルだとGoogle検索にほとんど引っ掛からなくなっています。RUNNING STREET 365は継続しますが、間違いなくサイトだけでは足りなくなります。Instagram版RUNNING STREET 365などが必要になります。
RUNNING STREET 365をスタートさせて9年になろうとしていますが、当時と今では状況が大きく異なります。もう、いい情報を発信しているだけでは足りないんです。でも、RUNNING STREET 365そのものは、ランニング業界でそれなりに認められる立場。
やり方次第ではもうワンステップ上がれます。それはサイト運営だけでなく、ランニングだって同じ。やり方を変えれば、まだまだ成長の余地はあります。ただ、痩せないことには土俵に立てないのがマラソン。今はそこ段階でもがいています。
とはいえ、愛媛マラソンでいい結果を出すためのビジョンは固まっています。今は焦らなくてもいい。ただ距離を積み重ねて、体脂肪を落としていくこと。たとえ1ヶ月で1kgしか痩せていなくても、地道に軽くしていけば、必ず結果に繋がります。
だからこそ体重が落ちるまでは、他のことをおろそかにしても走ることを優先。そろそろ週間走行距離を160kmに乗せようと思います。そのためにはここが踏ん張りどころ。仕事はほどほどにして、とにかく距離を積むことに集中します。
