睡眠時最小心拍数：54
体重：52.70kg
体脂肪率：14.2%
前日睡眠：1h56m/6h1m
食事量：普通
朝ごはん
・ヨーグルト
・オートミール
・アサイージュース
・蜂蜜
・ブロッコリー
・蒸しサツマイモ
昼ごはん
・雑炊
おやつ
・団子
晩ごはん
・餃子
・茹でもやし
・レンコンのきんぴら
・ビール
今夜から数日は睡眠時間が短くなりそうなので、しっかり寝れたのは良かったかな。「ライターになりたければ万年筆を買ってくること」と少し前に読んだ本に書いてあった。眠くなったらその万年筆を太ももに刺すらしい。
どの世界も成功するというのは、そういう無理をする時間というのが必要なんだと思う。わたしはいま物書きとパーソナルトレーナーとランナーの3つの草鞋を履こうとしているのだから、寝ている場合ではない。
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