睡眠時最小心拍数：54
体重：52.90kg
体脂肪率：14.1%
前日睡眠：-h-m/6h14m
食事量：普通
朝ごはん
・ヨーグルト
・オートミール
・アサイージュース
・蜂蜜
・ブロッコリー
・蒸しサツマイモ
昼ごはん
・玄米ごはん
・しらす
・生卵
・サツマイモの味噌汁
おやつ
・リンゴ
・菓子パン
晩ごはん
・焼きビーフン
・ビール
久しぶりに菓子パン食べました。しかもチョコ入り。えぇ気持ち悪くなりました。美味しいというよりも、衝動的に食べたくなるんですよね。小麦粉と砂糖のマジックでしょうか。決定的なアレルギーがあるわけではないので、食べたいときは食べればいいんですが、気持ち悪くなるということは覚えておきます。
パンを食べるときは、ちゃんとしたパン屋さんで買うかな。
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