神奈川に帰ってきました。明後日の午前中に荷物が届くと思うとなかなか憂鬱ですが、まずは生活を整えることから。最初にするのはガスコンロを買い替えるということ。もう10年以上使っているので、かなりボロボロなんですが、戻ってこないことも考えていたので放置していました。
戻ってきたということは、少なくとも年内は神奈川にいるわけです。だったら食の部分を整えるためにガスコンロを買い換えようかと。あとは気持ちを一新するために食器類を買い換えるとします。部分的に欠けているものやキャンプ用品を使っていたので。
10年前なら「来客が」なんて考えて2セット買っていましたが、もう誰かが我が家に泊まるなんてこともないので、白いお茶碗とお皿をいくつか無印良品で。生活に必要なものは基本的に無印良品でいいかなと。あれこれ見て回るのも楽しいのですが、限られた時間をそこに使えないので。
次は衣類ですね。半袖シャツが2セットと長袖シャツが1セット。長袖シャツは急ぎでないので、半袖シャツを2セット。自分のキャラクターからするとポロシャツでいいかもしれませんが、宿や取材で着るものなので、もう少しイメージのいいものを考えるとしましょう。
普段着としてはTシャツが3枚あればOK。これはもう無印良品のフレンチスリーブを何年も着ているのでこれでOK。ただ5枚くらいあるので3枚に絞ること。夏が終わったくらいに入れ替えればいいかなと。下着も靴下も1度リセットしたいところです。全部黒だからどれが新しいのかわかりません。
ランニングウェアも絞り込まなくてはいけません。着てないものを含めて30着くらいあるでしょうか。取材に行くたびにもらってくるので、どんどん増えていきます。各メーカーごとに1セットあれば十分なんですが、数回着ただけで捨てるのは流石に忍びなく。ただ減らすのは確定。
体を整えるために、朝ランと夕方ランは必須。宿の仕事がある日はランチランになりますが、とにかく走ること。8月中に56kg台まで戻すのがひとつの目標です。毎日13kmくらい走れば、そこそこいい体重にはなるはずです。もちろん1日2食に戻します。
走ることは仕事のひとつ。でも北海道にいる間は、自分だけで仕事をしているわけではないので、みんなに合わせて走れない日が多々ありました。これは完全に解消されるので普通に走れる体が戻ってくるはずです。ただ、オーバートレーニングには気をつけます。
筋トレもやります。週2回ほど。10日にパーソナルトレーニングのお試しが入っているのですが、何をやっていたかもう忘れてしまったので、今日は思い出すのも含めて久しぶりに筋トレする予定です。筋力は随分と落ちているので、ここは地道に積み重ねます。
あとは語学ですね。5ヶ月も中断していました。これは時間を決めてやらなくてはいけません。英語と中国語を1日30分、交互でもいいので時間をとってやるとします。本当は朝がいいのですが、これまでと違うやり方を考えているので就寝前にやろうかと。
22時以降働かないと決めて、そこに語学だったり読書だったり、自分のメンタルを整える時間に使うようにします。この5ヶ月はほとんど本を読めてないので、そこをなんとかしなくてはという危機感もあり。生活リズムを整えるためにも22時から23時までは学習の時間に。
そこまで整ったら、あとは馬車馬のように働くだけです。ここで稼げる基礎を作って、年内にクライアントの仕事なしで10万円稼げるようになるのが目標です。そしたら海外移住も現実的になってきます。20万円まで行けば北海道もしくは東北移住も見えてきますが、まずはそこを目指して整えるとしましょう。
