伊豆高原の宿直にやってきました。ということは、この夏も激坂トレーニングができ……ませんでした。一応、坂の下まで行きました。坂の上の国道を目指しました。ほぼ歩きで、とても走って上がるのは無理です。
1年前は約2.5kmのこのコースを14分43秒で走っていたのに、今では30分以上かかるわけです。もうどんだけダメになっているんだって話です。体力が落ちているのは理解しているのですが、ここまで落ちていると何から手を付けていいやら。
もっともやらなくてはいけないのは減量だってわかっています。でもそのための運動ができる気温ではない。伊東市の本日の最高気温36℃なので、そんな中を走るというのは自殺行為。なので歩きになるのは仕方ないといえば仕方ない。
ただ、そんなこと言っていたらいつまで経っても痩せられないわけです。東海大学前駅にチョコザップができたらしいので、そっちに行ってみようかな。もしくはおおね公園内にジム施設があるから、そちらを利用できるようにするか。
とにかくエアコンの効いた環境で運動するしかないんですけど、自宅でできるのは筋トレのみ。だったらチョコザップは悪くない選択です。なんせ毎日行っても約3,000円で済むわけですから。そして、24時間全国どこでも利用できる。
しかも脱毛までできてしまう。いや、エステには興味ないんですが、撮影の関係で定期的にすね毛を剃ってるんです。ランニングシューズのレビュー写真ですね毛があると萎えるじゃないですか。無料で脱毛できるならそんなありがたいことはありません。
夏の間は伊豆高原にいる日が増えそうなので、9月くらいからチョコザップも検討しようかなと。今年は9月も暑いらしいので。朝ランついでに30分ほどチョコザップとか、夕方ラン前に30分ほどとかいうのでもいいかもしれません。
ただ、飽きっぽいので9月に加入しても12月には辞めてそうですが。それでも久しくやっていなかったマシンを使った筋トレができるので、これまでの自重トレーニングよりも効率よくパワーを付けられそうな気がします。
でも入会金無料なのは8月15日まで……これは1回戻ったときに加入したほうがよいかもしれません。これで私も2023年はムキムキマッチョマンです。いや、冗談じゃなく筋肉が付きやすいので、増量しないように気をつけようとは思います。
同じトレーニングができないわけですから、どこかでアプローチを変えていかないといけません。以前だったら「マシントレーニングなんて」と言っていたんでしょうけど、もうそんな悠長なことは言ってられません。しかも3,000円ですよ。
北海道の仕事を離れてIllustratorを解約できるので、それで2,728円浮くので、実質的に300円で加入できるなら入るしかないよね。だって走るのが仕事みたいなところもあるので、走れる体になるための投資だと思えば安いもの。
とりあえずやってみて考えるとしましょう。洒落にならないレベルで体力が落ちているので、まずは藁にでもすがる思いでチョコザップ。数カ月後にムキムキマッチョマンになっていたら、マラソンじゃなくスパルタンレースを目指すとします。
