背中：時間をかけて強張りを解消する

桜：待ち焦がれるという喜び

走らない旅：マラソンがなければ街の魅力を深堀りできる

抗う：年齢は数字じゃない

桜：決まっていた未来

体のケア：リウマチ性多発筋痛症に近い症状

アスリート：積み重ねたことで失われるもの

旅人：手放すだけでなく整えるために手に入れる

トレーニング：誰かの役に立つために成長し続ける

覚醒：24時間裸足チャレンジに向けての好ましい変化

頼る：信頼できる仲間をつくるためにすべきこと

働く理由：自分の人生の方向性を決める