万里の長城マラソン：北京へ出発

肋骨骨折疑惑：ケガを前向きに考える

知らない世界：心が踊る方向へ

休息日：年齢相応の疲れ方をする

過信：愛媛マラソンに向けて背筋を正す

個人競技：高い意識で自分のポテンシャルを引き出す

返事：ビジネスマナーよりも大切にしていること

マラソン後：自由を手に入れる

人間は慣れる生き物：限界は突破できない

走るということ：ランニングの動画作成

再始動：目標は体重50キロ切り

足は置いてくるだけ：教えることで成長する