- 2021.05.05
国道4号線ラン・五街道連続往復ラン……夢はまだまだ続きそうだ
ふとしたことから、国道4号線の存在に気づいしてしまいました。東京から青森までの日本で1番長い国道で、現道の距離は742.5km。もし1日100km走れるようになったなら、7〜8日で […]
RUNNING
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- 2021.05.01
力を入れないという領域へ【リラックスした状態を標準とする】
昨日のUberEats配達は身体と気持ちのズレがあって、終始イライラしていました。1日休んだことで、微妙なズレができてしまったのかもしれません。疲れているときは、何をやっても上手く […]
- 2021.04.27
三保の松原・薩埵峠ラン開催！【それでも僕らは走り続ける】
5月29日（土）に三保の松原・薩埵峠ランを開催することにしました。今回は世の中の状況を考えて、1泊ではなく日帰りイベントにしています。そのほうが参加しやすいかなと。ただし距離は40 […]
- 2021.04.25
直前の大会中止は困るけどSNSなどに怒りを吐き出すのは違うかなと思う【自分の土俵を作る】
緊急事態宣言によって直前になって中止を決めたマラソン大会や競技会があったようです。おそらくマラソン大会だけではないですよね。様々なイベントが無観客にしたり、開催を中止や延期したこと […]
- 2021.04.24
それでも私がランニングイベントを続ける理由【コロナ禍におけるランニング】
渋谷・表参道Women’s Runが開催中止になりました。都内に緊急事態宣言が出るということなので、運営としては残念な選択をするしかなかったのでしょう。1度延期しており、2度目の延 […]
- 2021.04.19
超長距離なら走るよりも歩いたほうが速いという可能性【ファーストウォーキングの魅力】」
江戸時代の飛脚はどうやって走っていたのか。京都と江戸を3日で運ぶような飛脚はリレー方式だったというのは有名な話ですが、私がいつも話している金沢の飛脚は1人で金沢から江戸まで5日で走 […]
- 2021.04.17
白龍走にエントリーしました！【河童は3,333段の石段を裸足で駆け上がれるのか？】
おかやまマラソンに続き白龍走にエントリーしました。白龍走は熊本県にある日本一長い石段「釈迦院御坂遊歩道」を含む3,333mを走るレースです。万里の長城マラソンの参加者が出ており、他 […]
- 2021.04.16
おかやまマラソンにエントリー！【ベストを尽くして走るだけがマラソンではない】
当選していながらも、新型コロナウイルスの影響で開催されなかったおかやまマラソン。リベンジではないですが2021年大会も申し込みしました。参加費が14,000円なのでやや高いなとは思 […]
- 2021.04.14
ゆっくり走る？ゆっくり歩く？【思った以上に深いスロージョギング＆ファーストウォーキングの世界】
一部のランナーの間で話題になっているスロージョギング。故田中宏暁氏が提案したランニングの新しい楽しみ方。歩く速さよりもさらに遅いスピードで走るのがポイントらしいのですが、そこまでス […]
- 2021.04.13
ランナーに求められるのは筋持久力！旅ランでランナーは速くなる？
マラソンを走る前と後では筋力が大きく下がることが広く知られています。それはすべてのランナーが体感的に理解しているはずです。スタート前のジャンプ力とフィニッシュ後のジャンプ力を比べる […]