- 2019.12.06
旅をする理由
少年は旅を経験して大人になる。ずっとそう思ってきました。でも最近はこうも思うんです。旅はいつだって、大人を少年に戻してくれると。 花蓮太平洋縦谷マラソンに出場するために、台湾に来て […]
- 2019.12.04
10年ぶりに10kmの自己ベスト更新！【ランナーは40代でも成長できる】
愛媛マラソンに向けてのポイント練習で、10kmのペース走をしたところ、なんと10年ぶりに10kmの自己ベストを47秒も更新してしまいました。正直なところ、自分でもまだ上手く消化でき […]
- 2019.12.03
福岡国際マラソンで日本記録更新が最初から無理だった理由
2020年に開催される東京オリンピックのマラソン代表の座をかけた戦いであるMGC。すでに2人の選手が出場を決めており、残り1枠は大迫傑選手もしくは、福岡国際マラソン、東京マラソン、 […]
- 2019.12.02
生活習慣で付いてしまった悪いランニングフォームを直すときに注意すべきこと
ピラティスを10年以上習っています。最初からずっと同じ先生に教わっているのですが、先日のレッスンで「来月で40歳になる」と先生に言われたのが、2019年最大の驚きでした。出会ったの […]
- 2019.12.01
納期を絶対に忘れないスケジュール管理術【初心者ライター必読】
ライティングの仕事をしていると、複数のクライアントから仕事の案件をいただくことになります。人によって仕事の受け方は違いますが、わたしは同時並行でいくつものライティングを進めます。 […]
- 2019.11.29
ランニングでケガをしないための走り方【自分のスタンスを明確にする】
タイトルに期待して、このページにアクセスしてくれた人には申し訳ないのですが、わたしの結論は「そんなものはない」です。 人間の体は1人ひとり違うわけで、骨格も筋肉のつき方も違うのに、 […]
- 2019.11.28
ライティングで固定クライアントを確保する3つの条件
ライティングは誰にでも始められる仕事です。 クラウドソーシング「ランサーズ」のようにフリーランスが仕事を受けられるプラットフォームがありますので、そこに登録して仕事を請ければいいだ […]
- 2019.11.27
ハダシスト流ランニングシューズの選び方【自分を成長させてくれるシューズを選ぶ】
ランナーにとって相棒ともいえるランニングシューズ。 おまえは裸足だろ？と言われそうですが、トレーニングの半分はランニングシューズを履いていますし、ランニングシューズをこよなく愛して […]
- 2019.11.26
マラソン大会はサービス業か
先日の富士山マラソンで、わたしは次のようなツイートをしています。
- 2019.11.25
マラソン歴13年にして初めて30km走をしてみた
別に隠していたわけではありませんが、実はこれまでポイント練習として30km走をしたことが1度もありません。30kmを走ることは珍しいことではありません。距離に不安もありません。でも […]